Ну вот вам исполнилось сорок, или пятьдесят, а некоторым и шестьдесят. И что теперь делать? Махнуть на себя рукой и как-нибудь доживать, целиком посвятив себя внукам и правнукам? Или просто сидеть на скамеечке возле дома или в ближайшем скверике? Или ходить только по поликлиникам, рынкам, магазинам и аптекам?

Что ж, многие так и делают. И оправдания у них есть, типа «А чё поделаешь, в нашем возрасте…»,  «О здоровье уже надо думать, а не о моде», «Да нам уже ничего и не надо». И прочее.

Так вот, возраст, он у вас в голове прежде всего. Ещё раз повторяю, молодость – это не возраст, это состояние души. Перестаньте уговаривать себя, что жить полной жизнью вам уже не возрасту и не по чину.  Что ваше дело только болеть, мерять давление и пульс, и не ходить никуда дальше ближайшего супера или рынка. И считать,что ваше счастье теперь состоит только в том, что в данный момент у вас не болят руки, ноги или печень. Что радость у вас может быть только, если детям понравились ваши котлетки, а внуки не болеют. Так вот мой вам совет: попробуйте всё-таки остаться полноценным человеком и женщиной, а не занудной или пусть даже добродушной старухой.

Что для этого нужно?

1. Ну прежде всего постарайтесь не расплываться и не превращаться в квашню с весом в 120 килограммов и вечной одышкой. Что для этого нужно, вы и сами знаете. Везде полно диет, которые сводятся к одному и тому же: не есть жирного, мучного, сладкого и вообще есть поменьше, а двигаться побольше. И конечно стоит носить утягивающее бельё.

2. Не деградируйте. Интересуйтесь тем же, чем интересуются молодые. Не смотрите бесконечные отупляющие сериалы и фильмы с одними и теми сюжетами о хороших и плохих бандитах, и о вечных золушках, которые подвергаются ужасным испытаниям, но в конце сто сорок девятой серии таки да находят себе богатого принца. Смотрите что-нибудь более интеллектуальное.

3. Купите себе компьютер, если у вас его нет. Заходите в интернет, читайте там то, чем интересуется весь мир.

Ну а теперь о внешности, макияже и одежде.

О стройности мы уже говорили. Теперь о лице. Макияж обязателен в любом возрасте. Вероятно, лучше, если он будет не столь ярким, как у молодых, но достаточным, чтобы скрыть какую-то часть морщин и добавить выразительности лицу. То есть, обязательно нужно наложить тональный крем, подрисовать брови, накрасить глаза и ресницы. Можно слегка наложить румяна и конечно же воспользоваться губной помадой. И обязательно подкрасить волосы. Поверьте, седина совсем не красит, а только прибавляет годы.

Не забываем и о хорошей стрижке. Длинные волосы плохо сочетаются с возрастной внешностью. Их придётся закалывать, а это сложно и прибавляет лет. Гораздо лучше смотрится  стрижка, и уложенные феном волосы.

Одежда. Я думаю вам часто приходилось видеть женщин в возрасте, одетых так, что сразу видно, что они донашивают то, что было жалко выбросить их дочерям и внучкам. Или покупают одежду по принципу ли ж бы было удобно, а то, что всё это не модное, не сочетается одно с другим, старит и безобразит, их, по-видимому, вообще не волнует. Не превращайтесь, пожалуйста, в таких. Постарайтесь оставаться привлекательной женщиной в любом возрасте.

Только не надо преувеличивать и думать, что я призываю вас надеть шорты и миниюбки. Нет, здесь ваши поезда уже ушли, но есть много  других вещей, которые могут использовать женщины в возрасте.

Ну, например, если в моде узкие брюки и джинсы, то мы именно такие и носим. Причём джинсы хороших фирм. Пусть у вас они будут одни, но такие как надо. И футболки тоже носим классные. Правда проверяем, чтобы на них не было написано что-то вроде » A beautiful girl» (красивая девочка). И чтобы нарисован был не Микки Маус. А всё остальное вполне подойдёт.

Не поддавайтесь на «ценные» советы типа, что женщина в возрасте должна быть элегантной и носить костюмы классического покроя с меховым воротником или с розой на лацкане. Эта элегантность прибавит вам десять лет возраста. Не верьте тем, кто будет вас учить, что по другому завязанный шарфик или приколотая брошка даст новую жизнь вашему старому, вышедшему из моды костюму. На самом деле никто их и не заметит. А вот старый костюм или платье заметят сразу.

И не носите туфли на коротком и толстом «дамском» каблуке. С джинсами и брюками носите красивые кроссовки или туфельки и тапочки на плоском ходу. А с нарядным платьем носите невысокие шпильки или красивые и изящные туфли без каблука.

Очень хорошо смотрятся босоножки на танкетке, особенно цветные или просто яркого цвета.

Избегайте платьев с крупными цветочными узорами. Они хорошо смотрятся только на молодых и стройных. Избегайте вещей чёрного цвета, они также прибавят вам возраст. Не слушайте модных советников и консультантов, которые будут вам рекомендовать носить только нейтральные цвета, типа, бежевые, коричневые, серые под тем предлогом, что это то, что вам положено носить в вашем возрасте. Носите сиреневый, голубой, белый, изумрудный и даже розовый. Всё эти цвета будут молодить вас, придавать цвет вашей коже и привлекать к вам внимание, а это важно, если вы не поставили на себе крест, а всё ещё считаете себя женщиной и хотите быть привлекательной.

Вообще разница между молодёжной модой и модой для зрелых женщин уже давно начала стираться. Конечно, не нужно надевать совсем дранные джинсы и коротенькую до пупа футболочку. Не нужно надевать под вечернее платье альпинистские ботинки. Не стоит на мой взгляд носить и очень открытые майки, предварительно разукрасив свои плечи и руки модными татуировками. Но! Вполне можно надеть потёртые джинсы, слегка порванные  в нескольких местах, а под джинсы именно такие ботинки очень даже подойдут.

Если вы хотите выглядеть моложе, а в общем, это и есть наша цель, не поддавайтесь на провокативные разговоры о том, что седина сейчас в тренде, то есть, в моде. Да, если мы посмотрим на европейских пожилых дам — туристок, то у них действительно почти у всех седые волосы. Но дело в том, что они и не пытаются выглядеть моложе, их вполне устраивает быть весёлыми старушками. А если, кстати, вы посмотрите на молодых девочек-туристок из Англии, Германии и Америки, то увидите, что и эти никак не пытаются приукрасить себя, то есть, ни макияжа, никакой красивой одежды и никакой нормальной стрижки. Вот как есть, так есть. Я не знаю, почему они так сурово к себе относятся, возможно, потому, что у них сильно развит феминизм, и они считают унизительным для женщины пытаться приукрасить себя, чтобы понравиться этим мужчинам, но мне всё-таки больше нравятся ухоженные женщины. Причём эта ухоженность должна быть в любом возрасте.

В зрелом возрасте многие уже не могут обходиться без очков. Что ж, красивые очки могут смотреться как ещё одно украшение, только постарайтесь, чтобы оправа была достаточно модной.

Ещё я хочу вам сказать, если вам удалось остаться стройной, то у вас не должно быть никаких проблем с одеждой. Носите всё, что носит ваша внучка, только в смягчённом варианте. Опять перечислю, что я понимаю под словом «смягчённый». Это:

1. не носим шорты

2. Не носим мини, юбка до середины колена

3. Джинсы, если порваны, то только слегка, но модные, узкие или прямые, хорошей фирмы, а не фабрики «Большевичка».

4. Кофточки только с рукавчиком, закрывающим верхнюю часть руки, так как там чаще всего кожа уже отвисает. Если же у вас там всё нормально, то смело носим блузки и футболки без рукавов.

Короче, вы и сами, наверное, знаете, что вам носить уже не стоит, только не увеличивайте число этих вещей и не ставьте себе табу на вещи, которые могут и должны доставлять вам удовольствие. Будьте молоды душой и уверены в себе. Не обращайте внимания на неодобрительные взгляды и перешёптывания за вашей спиной. Помните! Если нам плюют в спину, значит мы идём впереди.