olenakucher — Fotolia
Один из самых остроумных людей в мире польский писатель Станислав Ежи Лец как-то сказал: «Ах, как трудно быть красивым, когда некрасив». И был абсолютно прав, это действительно трудно, но лёгкой жизни нам никто не обещал, поэтому отбросим лень, уныние и сомнения и займёмся собой. И станем красивыми.
Конечно, сейчас многие из вас настроятся скептически и скажут, что это попросту невозможно. Поверьте, это совсем не так. Красота от природы – незаслуженный дар женщине. Быть красивой несмотря ни на что – вот, что должно быть целью каждой уважающей себя женщины, и сотни тысяч женщин уже доказали, что они прекрасно справились с этой задачей. А если вы считаете, что это не так, объясните, пожалуйста, тогда, на кого работает косметическая и парфюмерная промышленности, бутики и салоны красоты, парикмахерские и фитнес-центры, косметические кабинеты и пластическая хирургия. Наверное, всё же для тех женщин, которые решили быть красивыми несмотря ни на что.
Итак, приступим и начнём с фигуры. Внимательно посмотрите на себя в зеркало и решите, что вам надо: похудеть или поправиться. Если поправиться, то всё в порядке, вы в шоколаде. Ложитесь на диван, берите столовую ложку и начинайте поглощать всякие вкуснятины под рыдания и завистливые вздохи 90% населения, которым нужно похудеть. Если же и вы относитесь к этой же категории, то тогда вам придётся тяжелее, потому что, чтобы похудеть, вам нужно перестать ЖРАТЬ. То есть, кушать вы будете, но только ровно столько, чтобы не умереть с голоду. Понимаете, все эти разговоры о диетах типа, ешьте, но худейте, полная фигня. И диеты, гречневые, рисовые, с отварным мясом и пареной говядиной, тоже фигня. Есть можете всё, но опять-таки повторяю, ровно столько, чтобы не умереть с голоду, и не более того. Ни в коем случае не доедайте того, что остаётся в тарелке, если вы уже поняли, что можно прекратить есть, так как чтобы выжить, вам хватит. Пусть лучше пропадает еда, чем пропадёте вы. И не надо рассказывать и слушать сказки о том, что вы или ещё кто-нибудь ест мало, но при этом остаётся толстой. Это враньё, в Бухенвадьде не было полных, поэтому устройте себе маленький Бухенвальд. Да это нелегко, но французы недаром говорят, что, чтобы быть красивой, нужно страдать. Они в этом деле толк знают.
И наконец, могу вас обрадовать сообщением о том, что одного воздержания от еды недостаточно. Нужно ещё и двигаться. Приветствуются фитнес-центры или говоря по простому спортивные залы, бассейны, корты и тому подобные вещи. Но если на это нет времени или денег, ничего страшного. Можно обойтись и бегом по улице, или если вы стесняетесь, то и быстрой ходьбой. Но действительно быстрой, почти бегом. Напустите на себя такой вид, как будто вы опаздываете на очень ответственное мероприятие, и начинайте. Очень скоро вы научитесь мгновенно определять таких же как вы «опаздывающих» среди прохожих на улице и удивитесь, сколько людей занимаются такой спортивной ходьбой. И неудивительно, результат вы увидите уже через пару недель. А тогда наступит время заняться своим лицом.